第71回 洗顔について
みなさんこんにちは🌻 今回は洗顔についてお話しします。 前回のクレンジング同様、お化粧をする人はもちろん、お化粧をされない方、男性の方も洗顔はしているといった方が多いのではないでしょうか？ 乾 […]
第70回 災害食について
皆さん、こんにちは！ 段々と冬の気配を感じられる季節になりました🍂 今回は災害食についてお話ししようと思います。 東日本大震災や能登半島地震など、多くの災害が身近に […]
第69回 クレンジングについて
みなさんこんにちは🌻 やっと秋本番といった気候になってきましたね🍂 今日のお話はクレンジングについてです。 お化粧をしたら必ず使うものですよね。 そんなクレンジングの種類や効果について詳しく解説していきます […]
第68回 秋の味覚を楽しもう🍂
皆さんこんにちは！ 10月に入り、過ごしやすい季節になってきましたね🍂 10月のイベントといえばハロウィンですね！ かぼちゃを顔型でくり抜いたジャック・オー・ランタンのイメージが […]
第67回 BBクリームとCCクリームについて
みなさんこんにちは🌻 段々と秋を感じる季節になってきましたね🍂 季節の移り変わりとともに、新しい化粧品を試してみたくなる、、、 そんな方のために今回は聞いたことはあるけど意外と説明できない、B […]
第66回 運動について🏃🏻♂️
皆さんこんにちは！ いかがお過ごしでしょうか？ 今日は運動についてお話していきます🏃🏻♀️ 運動や身体活動量の多い人は少ない人に比べて、2型糖尿病や […]
第65回 ハイフについて
みなさんこんにちは🌻 夏本番の暑い日が続いていますね！ 露出が増えるこの季節、体についたお肉が気になる、、、といったお悩みの方も多いと思います。 痩せたいけどダイエットがなかなか […]
第64回 血糖値について
皆さんこんにちは🌞 今回は血糖値についてのお話です😎 どんな食事をすると血糖値が上がるのか？どのくらい運動をすると血糖値が下がるのか？など…、糖尿病治療において、自分の血糖値が一 […]
第63回 更年期とプラセンタ療法について
みなさんこんにちは🌻 じめじめとした暑い日が続いていますね☔ なんだか頭が痛い日があったり、なんとなく体調が悪い、なんて方も多いのではないでしょうか？ 雨による片頭痛や季節の変わ […]
第62回 アイスのはなし🍦
皆さんこんにちは！ いよいよ本格的な夏がやってきます🌻 そんな暑い時期に食べたくなるのがアイスですよね🍦 今回はアイスについてお話ししようと思います。 アイスは4つ […]