第125回 顔だけではもったいない！首と手のエイジングケア✨
投稿日2026年6月23日
みなさんこんにちは☀️ 暑い時期に関わらず、毎日のスキンケアというと顔のお手入れが中心になりがちです。 ですが、見た目の印象を左右するのは、顔だけではありません‼️ 首や手元はふとした瞬間に目に入りやすく、 […]
第124回 普段飲んでいる飲み物見直してみませんか？糖分の多いものには注意😮
投稿日2026年6月16日
みなさんこんにちは！ 皆さんは普段、どのような飲み物を飲んでいますか？ 「ジュースはたまにしか飲まないから大丈夫」「スポーツ飲料は体によい飲み物」と思っていても、 実は飲み物から知らないうちに多くの糖分を摂取していること […]
第123回 善玉菌のエサになる、オリゴ糖の特徴と選び方💁🏻♀️
投稿日2026年6月6日
皆さん、こんにちは！ いかがお過ごしでしょうか？ 今回のハーモニー通信では「オリゴ糖」についてお話しようかと思います🌼 オリゴ糖という言葉を耳にしたことはありますか？   […]