第28回 栄養バランスの取れた食事で、暑い夏を乗り切ろう！
こんにちは。管理栄養士の天野です😊 ７月に入りだんだんと蒸し暑くなってきました。 今回は、暑い夏を乗り切るために摂取してほしい栄養素、おすすめの食品をご紹介します！ ぜひ摂取して […]
第27回 栄養成分表示について
こんにちは、管理栄養士の森部です🌳 梅雨の季節がやってきました、、 体調を崩しやすい時期ですが、無理せず乗り切りましょう☁ 今回は、食品の表示についてお話します！ […]
第26回 納豆のねばねばにはどんな役割があるの？
こんにちは。管理栄養士の天野です🐌 だんだんと暑くなってきて、夏が少しずつ近づいているのが感じられます🌞 水分補給をしっかりして、暑さに負けないようにしましょう！ 今日は、ごはん […]
第25回 味覚について
こんにちは、管理栄養士の森部です🌳 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今回は味覚についてお話しようと思います！ 普段の食事で、「おいしい」や「まずい」などの味覚を感じる部分はどこ […]
第24回 手軽に野菜を取るコツ
皆さん、こんにちは🎏 管理栄養士の天野です。 桜の木も葉を茂らせ、気温もだんだん暖かくなってきましたね🌞 今回は、「1日に必用な野菜を手軽に摂取できるコツ」についてお話したいと思います！ &n […]
第23回 お手軽な減塩のコツ
皆さんこんにちは、管理栄養士の森部です。 4月になり、春本番ですね🌸 今日は“お手軽な減塩のコツ”についてお話したいと思います！ なにかと減塩と耳にしますが、塩分を多く摂ると何が […]
第21回 ～運動の目標について～
患者さまのおもちの病気によっては、運動が制限される場合もあります。 […]
第20回 ～冷え性～
糖尿病患者様の定期通院について（お願い）
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 今回は、管理栄養士としてではなく、受付としての記事となります！ 当院では多数の糖尿病患者さまにご利用いただいておりますが、ご予約・ご予約変更の際にご注意いただきたい点が […]
第19回 ～まめ～
こんにちは。 突然ですが、豆の栄養について考えたことありますか？ 「野菜を摂るために豆を食べている」とよく聞くのですが、糖尿病食品交換表を見ると、豆は種類によって表１（炭水化物類）に含まれていたり、表３（たんぱく質類）に […]