第65回 ハイフについて
投稿日2024年8月15日
みなさんこんにちは🌻 夏本番の暑い日が続いていますね！ 露出が増えるこの季節、体についたお肉が気になる、、、といったお悩みの方も多いと思います。 痩せたいけどダイエットがなかなか […]
第64回 血糖値について
投稿日2024年8月5日
皆さんこんにちは🌞 今回は血糖値についてのお話です😎 どんな食事をすると血糖値が上がるのか？どのくらい運動をすると血糖値が下がるのか？など…、糖尿病治療において、自分の血糖値が一 […]