こんにちは。

梅雨が明けてから、一気に暑くなりました。

もともと夏でも汗をかかない体質でしたが、去年ごろから急に汗がよく出てくるようになったので、異常な暑さが続いていることを実感します。

 

今回は熱中症対策についてです。

熱中症対策で、スポーツドリンクや塩飴などを積極的に摂取していると言われる患者さんが多くいらっしゃいます。水分・塩分摂取はとても大切なことですが、一方でそれらの摂りすぎによって「ペットボトル症候群」「糖尿病」「高血圧」などの生活習慣病を引き起こす可能性があります。良かれと思って行っていたのに、糖尿病になってしまった…。なんてことにならないように、熱中症対策に対する正しい知識を身につけましょう。