第80回 若返りのビタミンEで美容と健康な体づくりを目指しましょう！
投稿日2025年3月19日
みなさん！こんにちは😆 最近は天気が安定しない日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか？ 今回は美容と食事の関連性に着目し、若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンＥについてお話します‼ &n […]
第79回 乳液を正しく使えていますか？ 美容診療についても紹介しています。
投稿日2025年3月14日
みなさんこんにちは🌸 寒暖差が大きいこの季節、体調は崩していませんか？ 今年はノロウイルスが流行しているのでそちらも気を付けたい季節ですね🍃 さて、今回のハーモニー通信では乳液についてお話していきます。 & […]
第78回 個々にあったカリウムの量を食事から摂取しましょう！
投稿日2025年3月5日
皆さん、こんにちは！ 3月になり新しい季節がやってきますね🎀 今回は「カリウム」についてお話しようと思います。 カリウムは代表的な“ミネラル”の1つで、ミネラルはそれぞれが体の中 […]